Bienvenid@s a mi Blog!!

Hola a tod@s!!:

Bienvenid@s a mi Blog. En él voy a hablar de niños, de psicología y salud, así como de impresiones personales y opiniones que deseo compartir.


También quiero hacer listas de recursos a los que todos podais acudir en busca de información. Pondré vídeos, enlaces, documentos...


¿Por qué voy a hablar sobre la infancia? La respuesta es sencilla. Creo que tenemos mucho que aprender de los niños y creo que hay demasiada información en los libros, universidades, Internet, etc... que no tiene en cuenta al niño y a sus necesidades y que no respeta su desarrollo natural. La mayoría de la información que hay se enfoca desde la perspectiva del adulto. Creo que hay que dejar al niño ser niño, aceptar y vivir el proceso del crecimiento con paciencia y apoyo incondicional. No podemos pretender que un niño se comporte como un adulto.

Por eso, pienso que los adultos somos los que muchas veces creamos problemas en los niños que en realidad no tienen.

Espero que tod@s opineis y que aprendamos juntos.

Saludos!!!

Patricia Gallardo.
patriciagallardo@gmail.com
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Psicóloga especialista en atención temprana.
Psicomotricista.
Educadora de masaje infantil por AEMI.
Enfermera.


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viernes, 27 de noviembre de 2015

Crónicas carnívoras. Apología del exceso. Violencia hacia uno mismo.

Hoy quiero hablaros de un programa de TV que me deja sin palabras por lo absurdo que me parece.
Se trata de Crónicas carnívoras, que trata de un señor que va comiéndose los menús más grandes allá por donde le llevan. Menús hipercalóricos. Comer mucho... y lo más, lo más grande.

Mi opinión crítica se dirige hacia lo que este programa y este señor representa para mi.
En un mundo donde millones de personas pasan hambre, sale un caballero comiendo como si se acabase el mundo, un hombre obeso, orgulloso de ser capaz de comerse los platos más grandes en un tiempo récord sin terminar en las urgencias del hospital. 

Me vienen a la mente frases y palabras como: apología del exceso, violencia hacia uno mismo, falta de autocuidado... eso como psicóloga. Y como enfermera: futura diabetes, infarto agudo de miocardio, hipertensión, colesterol, apnea del sueño, cáncer de colon, etc. etc...

Viendo a este señor comiendo como un cerdo y sentiéndose orgulloso de ello... y que salga en tv, donde muchas personas le verán, me pregunto muchas cosas y a la vez me quedo sin palabras. 

Creo que, a veces, es interesante que reflexionemos en lo que se esconde detrás de una imagen o información dada en los medios de comunicación. 

Un ejemplo claro de la sociedad de consumo, del derroche, del sinsentido. 

Un saludo.
Patricia. 



¿Cuál de los dos obesos podrá comer más?



domingo, 11 de enero de 2015

Las señales del camino

Hoy, paseando con mis perros, me he encontrado este libro, colocado en una repisa junto a las escaleras de un parque. 
Y es curioso, porque hace años, alguien me prestó este libro y me dijo que ayudaría. Leí un poco, pero no lo terminé y se quedó aparcado en la estantería. 
Hoy, durante el paseo, decidí que subiría por esas escaleras y ahí estaba. Para mí fue una señal de que definitivamente he de leer este libro y terminarlo, pues algo me va a enseñar. 
Quien no crea en las señales pensará que es pura casualidad (también puede ser), pero yo prefiero creer que existen y que las cosas ocurren por un motivo, para enseñarnos algo. 

Un saludo. 

Patricia. 


Martes con mi viejo profesor es una novela biográfica hecha en 1997 por el escritorestadounidense Mitch Albom. La historia fue adaptada más tarde por Thomas Rickman en una película de televisión (dirigida por Mick Jackson), la cual fue presentada el 5 de diciembre de 1999, y protagonizada por Hank Azaria.
Cuenta la verdadera historia de Morrie Schwartz, sociólogo, y su relación con su alumno, Mitch Albom. Tanto la película como el libro de crónica de las lecciones sobre la vida, Mitch que aprende de su profesor, que se está muriendo de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA).


Albom tuvo un mentor y amigo en la Universidad de Brandeis, su profesor de sociología, Morrie Schwartz. Con una gran capacidad para el cuidado de sus alumnos y que instó a Albom a mantenerse en contacto después de graduarse. Durante 16 años dejó de contactarse con Morrie cuando, por casualidad, mientras que veía TV, Albom ve a su antiguo profesor en Nightline, hablando acerca del inminente deterioro de su salud y de su próxima muerte por la enfermedad de Lou Gherig (ELA).

Desde su diagnóstico, en el verano de 1994, la enfermedad comienza a apoderarse de él poco a poco. Semana a semana. Los médicos le calculan una esperanza de vida de dos años. Pero Morrie, en lugar de rendirse, ya ha tomado una decisión: haría de la muerte su proyecto vital.
"¿Voy a consumirme y a desaparecer, o voy a sacar el mejor partido posible del tiempo que me queda?" 
   
Morrie se dispone a atravesar ese puente definitivo entre la vida y la muerte y narrar su viaje. Su mente sigue vibrando con un millón de pensamientos y está decidido a demostrar que "moribundo" no es sinónimo de inútil. Entre tanto, Mitch desarrolla su carrera con éxito,  más del que se hubiera imaginado. Lo tiene todo, casa, dinero, reconocimiento profesional, una persona con la que compartir su vida, pero en realidad tiene la sensación de no tener nada. Tras esta casualidad televisiva, cuando encuentra de nuevo a Morrie, decide ir a visitarlo. Mitch traslada a su profesor el desasosiego que le produce su ajetreada vida y será aquí cuando comienza su programa de asignatura. Ambos deciden verse todos los martes para hablar de la vida, de la muerte, la familia, el amor, las emociones, nuestra cultura, el perdón...hasta el adiós. Morrie le proporcionará otra perspectiva a Mitch sobre la vida y le mostrará cómo vivirla sin miedo. 
Porque "cuando aprendes a morir, aprendes a vivir"

Este es un libro sencillo e intenso que nos lleva a reflexionar por las profundas verdades que encierra y porque constituye un extraordinario testamento espiritual y una formidable lección de vida para todos. 


sábado, 22 de noviembre de 2014

Cuando alguien juzgue tu camino, préstale tus zapatos.


No tengo mucho más que añadir a esta frase, que para mí es un claro mensaje de lo mucho que juzgamos a los demás. 

Ponte en mi lugar. Tal vez yo piense y sienta diferente. No mejor ni peor. Sólo distinto. 

Desaprender lo que hemos aprendido desde pequeños. Un trabajo personal tan difícil como valiente para, al menos, intentar tener una visión diferente de las cosas. 


Gracias.
CADA PERSONA ES UN MUNDO ENTERO, 
UN PLANETA, UN UNIVERSO.
Patricia.



sábado, 18 de octubre de 2014

Qué es el amor





Carl Jung y Freud conversan sobre lo que es el amor.

Creo que es una reflexión muy buena para hacer, en una sociedad tan materialista, que no asocia amor con espiritualidad sino con un uso egoísta del otro.

Jung y Freud hablan con un niño que pregunta: ¿Qué es el amor? y esta es la respuesta.

Jung:

La mente se debate entre lo lógico y lo absurdo.

El amor surge a partir del deseo de equilibrio. Todos tenemos una imagen en el interior de nuestra mente de cómo son el hombre y la mujer.

Si comprendemos la doble naturaleza de hombre y mujer en el interior de nosotros, logramos un equilibrio.

Y es el deseo de alcanzar ese equilibrio lo que nos hace sentir esa emoción a la que llamamos amor.

Así que, el amor es un deseo de equilibrio.


Freud:

El amor es doloroso y maravilloso a la vez.

Pero recuerda una cosa: jamás le des la espalda, porque NEGAR TU AMOR POR ALGUIEN ES PELIGROSO, peligroso para ti y para la persona a la que amas. GRITA TU AMOR, CON FUERZA.






martes, 14 de octubre de 2014

Las heridas invisibles


Las heridas invisibles son las más difíciles de curar, porque su sanación requiere del amor de otros, de paciencia, comprensión y del don del tiempo. 


De la serie Call the Midwife (Llama a la comadrona). 

lunes, 13 de octubre de 2014

Dejar abiertas las puertas a la tormenta

La próxima vez que haya una tormenta, deja abiertas las puertas. 
No dejes que tus penurias encuentren hogar.
La historia no necesita ser una trampa. 
Podemos escapar de su telaraña y quitar su peso de dolor. Cambiar nuestras mentes y abrir nuestros corazones. 
Podemos dejar hablar al perdón y aceptar ser escuchado, dejar florecer la amistad y permitir entrar al amor. 
Así podrá alimentarnos y apoyarnos todos los días. 

De la serie Call the Midwife (Llama a la comadrona). 



domingo, 29 de junio de 2014

Cuando madre e hijo son uno solo.


Este fin de semana he asistido al Día Mundial del Yoga por la Paz, un festival de yoga donde algunas escuelas muestran lo que hacen. 

En este evento, encontré de nuevo a una mujer que pertenece a una de estas escuelas, con su marido y su hija pequeña.

Lo que vi allí me inspiró mucha ternura. Una madre en conexión con su hija, en contacto físico muy frecuente con ella. La niña exploraba y regresaba a su madre cuando lo necesitaba. Los brazos eran su refugio de seguridad y de calor. Y así también los brazos de las mujeres que les acompañaban.
Eran una comunidad.


Entonces pensé en las comunidades indígenas, en las comunidades de otras partes del mundo, en las comunidades que formaban las mujeres hace muchos años aquí también, en occidente. Mujeres poderosas, mujeres cariñosas, mujeres empoderadas, seguras, guiándose por la fuerza de la naturaleza.


Y sus niños. Una infancia acogida, llena de cariño, con apego seguro, feliz, sonriente, en paz, sin violencia. 

Mirando a esa madre pensé: esta es una clara evidencia de que criar con apego, con contacto físico, en brazos, no está reñido con mantener unas normas de convivencia. Al contrario, es tan compatible, que sale de forma natural. 

La niña le pedía algo a su madre y ella cariñosamente y de forma sencilla le explicaba que ese no era el momento. Y la niña lo aceptaba de forma tranquila, con una sonrisa y sin alterarse. Todo lo contrario a lo que observo en muchísimos otros niños, llenos de normas, consignas, mensajes complejos y negativos y poco contacto físico con sus figuras de apego.

Lo que vi fue una unión de dos personas que se miraban con un amor especial. Y eso es algo que no puedo explicar con palabras, porque hay sentimientos que son inexplicables.

Gracias.
Patricia.


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