Bienvenid@s a mi Blog!!

Hola a tod@s!!:

Bienvenid@s a mi Blog. En él voy a hablar de niños, de psicología y salud, así como de impresiones personales y opiniones que deseo compartir.


También quiero hacer listas de recursos a los que todos podais acudir en busca de información. Pondré vídeos, enlaces, documentos...


¿Por qué voy a hablar sobre la infancia? La respuesta es sencilla. Creo que tenemos mucho que aprender de los niños y creo que hay demasiada información en los libros, universidades, Internet, etc... que no tiene en cuenta al niño y a sus necesidades y que no respeta su desarrollo natural. La mayoría de la información que hay se enfoca desde la perspectiva del adulto. Creo que hay que dejar al niño ser niño, aceptar y vivir el proceso del crecimiento con paciencia y apoyo incondicional. No podemos pretender que un niño se comporte como un adulto.

Por eso, pienso que los adultos somos los que muchas veces creamos problemas en los niños que en realidad no tienen.

Espero que tod@s opineis y que aprendamos juntos.

Saludos!!!

Patricia Gallardo.
patriciagallardo@gmail.com
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Psicóloga especialista en atención temprana.
Psicomotricista.
Educadora de masaje infantil por AEMI.
Enfermera.


domingo, 29 de junio de 2014

Cuando madre e hijo son uno solo.


Este fin de semana he asistido al Día Mundial del Yoga por la Paz, un festival de yoga donde algunas escuelas muestran lo que hacen. 

En este evento, encontré de nuevo a una mujer que pertenece a una de estas escuelas, con su marido y su hija pequeña.

Lo que vi allí me inspiró mucha ternura. Una madre en conexión con su hija, en contacto físico muy frecuente con ella. La niña exploraba y regresaba a su madre cuando lo necesitaba. Los brazos eran su refugio de seguridad y de calor. Y así también los brazos de las mujeres que les acompañaban.
Eran una comunidad.


Entonces pensé en las comunidades indígenas, en las comunidades de otras partes del mundo, en las comunidades que formaban las mujeres hace muchos años aquí también, en occidente. Mujeres poderosas, mujeres cariñosas, mujeres empoderadas, seguras, guiándose por la fuerza de la naturaleza.


Y sus niños. Una infancia acogida, llena de cariño, con apego seguro, feliz, sonriente, en paz, sin violencia. 

Mirando a esa madre pensé: esta es una clara evidencia de que criar con apego, con contacto físico, en brazos, no está reñido con mantener unas normas de convivencia. Al contrario, es tan compatible, que sale de forma natural. 

La niña le pedía algo a su madre y ella cariñosamente y de forma sencilla le explicaba que ese no era el momento. Y la niña lo aceptaba de forma tranquila, con una sonrisa y sin alterarse. Todo lo contrario a lo que observo en muchísimos otros niños, llenos de normas, consignas, mensajes complejos y negativos y poco contacto físico con sus figuras de apego.

Lo que vi fue una unión de dos personas que se miraban con un amor especial. Y eso es algo que no puedo explicar con palabras, porque hay sentimientos que son inexplicables.

Gracias.
Patricia.


miércoles, 25 de junio de 2014

Llevar una máscara

El otro día estuve en una exposición en el Centro Cibeles (http://www.centrocentro.org/centro/home) y vi una creación que me impactó y me hizo pensar.


Se trata de una conversación entre tres personas. Parecen sonreír, mirarse a la cara, decirse algo interesante... pero llevan máscaras. ¿Sonríen de verdad? ¿Lo que se cuentan es importante para ellos? ¿Se escuchan realmente?

Creo que esta imagen es un claro ejemplo de lo que sucede en nuestra sociedad. 
Nos ponemos una máscara porque tenemos miedo a mostrarnos como somos, a que el otro nos conozca de verdad, tenemos miedo a ser sinceros.

Porque mostrar el alma es mucho más difícil que mostrar el cuerpo. Pensamos que esto nos hace débiles y sin embargo, creo que, en realidad, la persona que se muestra como es, realmente es muy fuerte, pues no tiene miedo de qué pensarán los demás, ya que se siente segura de sí misma.

Podemos llevar la máscara puesta o intentar ser más sinceros y honestos con nosotros mismos y, por tanto, con los demás.

Gracias.
Patricia.



sábado, 7 de junio de 2014

Los miedos desaparecen con el amor


Me han dicho que el miedo desaparece con el amor. 
Cuando tenemos a alguien cerca, que nos apoya, que nos escucha, que nos alienta a seguir, tendremos más fácil la superación de los miedos. 
Por un lado, está claro que uno mismo ha de actuar, pero por el otro, sin el apoyo de personas queridas, es mucho más difícil. 
Se ha estudiado el poder curativo del amor, de las palabras amables, del tacto, de los abrazos, de los besos, de la escucha. Y las conclusiones son que son mucho más efectivos que las medicinas. 
Apoya al que está a tu lado, escúchalo, intenta no juzgarlo y si no estás de acuerdo, respétalo. 
Nadie nos ha enseñado a hacer este ejercicio que parece muy complicado. 
Así que, no nos queda otra que practicar cada día para que sea más fácil cada vez. 

Gracias. 
Patri. 

El poder calmante de los mandalas

Tengo la suerte de haber descubierto los mandalas. 
No voy a hablaros de dónde provienen ni de su historia, porque esa información se encuentra facilmente. 
Me gustaría hablaros de mi experiencia. 
Para mí, colorear un mandala supone un ejercicio de concentración, paciencia y atención, que calma y aquieta la mente. 
Los colores, las formas, concentrarse en el dibujo, dejar que los pensamientos pasen y no se instalen. Realmente es un ejercicio de paciencia. 
Os invito a que probéis esta experiencia. 
Como todo, hay a gente que le ayudan y a otros no. Sólo lo sabrás si pruebas a colorear alguno. 

Gracias. 
Patricia. 

viernes, 6 de junio de 2014

Te regalo mi tiempo




















Alguien muy especial me ha ayudado a comprender algo importante. 

El tiempo que pasamos con las personas que queremos es el mejor regalo. Y es algo único, irrepetible, que se queda guardado en la memoria.

Muchas veces creemos que los mejores regalos son los más caros, los más grandes y ostentosos. Son sólo cosas, al fin y al cabo. Pero nuestro tiempo es algo único y muy valioso.

Regalarle tu tiempo, tu presencia, tu esencia, a la persona que quieres es la mejor prueba de tu cariño. 

Gracias.

Patri. 




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