Una Solución. Manuel Vicent.

Una Solución. Manuel Vicent.

Un día en el café Gijón sorprendí a un poeta maldito, absorto en sus pensamientos. 

Le pregunté si la gravedad de su rostro obedecía a que estaba elaborando algún verso

 insigne. “Así es”, me contestó. “En este mo

mento me debato en la duda de pegarme un tiro 

en la boca o tomarme un 

helado de fresa”.

 En el monasterio de Kopan, en el valle de Katmandú, me dijo un Maestro Venerable: si quieres saber hasta qué punto eres feliz y no lo sabes, cómprate una libreta y apunta en ella cada noche cinco pequeños hechos agradables que te hayan sucedido durante el día. Anota solo las sensaciones placenteras insignificantes, las alegrías ínfimas, no los sueños desmesurados.

 Esta mañana me ha despertado el sol en la ventana y he comprobado que esta vez no me dolía la espalda. El perro me ha saludado con el rabo. El dueño del bar, donde suelo desayunar hojeando el periódico, hoy se ha negado a cobrarme la ración de churros. He leído la crónica deportiva: ayer ganó mi equipo. El autobús ha llegado puntual y en la parada me han conmovido las palabras de amor que una madre le dirigía a su niña que se iba al colegio. Le he preguntado al médico por los análisis y me ha dicho que todo está bien. Al llegar a casa después del trabajo me arrellano en el sillón para ver una película en la tele mientras me tomo un gin-tonic.

El Maestro Venerable aseguró que después de un tiempo en esa libreta se habrá formado un tejido básico de actos felices, de sutiles placeres efímeros, muy consistente, que sin darnos cuenta sustenta firmemente toda nuestra vida y de paso resuelve la duda del poeta.

 De momento bastará con un helado para evitar que se pegue un tiro.

 Puede que esto no sea más que esa charlatanería que se expande mientras arden las consabidas barritas de almizcle e incienso y que solo sirve para olvidar la terrible crueldad e injusticia que nos rodea. 

Pero el Maestro Venerable, en medio de aquel aire transparente que bajaba del Himalaya, dijo que todas las flechas aciagas que la vida nos lanza casi ninguna da en el blanco. Caen a nuestro alrededor y somos nosotros los que las arrancamos del suelo y nos las clavamos en el corazón, en la mente o en el sexo. 

Tal vez esta enseñanza podría servir al poeta para enhebrar uno de sus versos más excelsos: sale el sol, estoy vivo.

Caminar con más de 18 meses no es normal...

He decidido escribir este post debido a lo que me encuentro en las consultas de revisiones de los niños.

Me refiero a niños que, no cumplen determinados hitos del desarrollo muy importantes (véase el artículo de este blog, Desarrollo psicomotor del niño pequeño) y que, sin embargo, no son tenidos en cuenta por los profesionales sanitarios a la hora de valorar en profundidad o realizar una derivación a otro especialista adecuado (me refiero a un psicólogo especialista en atención temprana). Se resta importancia y se dice: ya lo hará, ya caminará, ya hablará. Y pasa el tiempo... meses... y años...

¿Qué es un psicólogo especialista en atención temprana? Pues es un psicólogo que se ha especializado en los problemas de desarrollo y/o discapacidades de los niños de 0 a 6 años:


- TEA (trastornos del espectro autista)
- síndrome de down
- otro síndromes que cursan con discapacidad intelectual
- sordera
- ceguera
- retrasos del desarrollo sin especificar
- prematuros, por los problemas que tienen
- otros retrasos intelectuales
etc...

Por lo tanto es este profesional el que está capacitado para diagnosticar un problema de este tipo en estos niños pequeños. 

¿Cuál es el problema en el mundo sanitario? que los psicólogos no aparecen por ningún lado. Sólo en los centros de atención temprana de la Comunidad de Madrid, y para acceder a ellos, hay que ir al Centro Base (CRECOVI en Madrid) a que le hagan un valoración al niño y con el certificado de discapacidad que le dan, esperar para que le admitan en un centro de atención temprana (debido a las listas de espera).

Así que, tal vez se podría conseguir una cita con el neurólogo infantil para que emita un diagnóstico.

Lo que ocurre es que tenemos a un niño con un problema que no es tratado tempranamente, con lo cual, más problemas en un futuro. ¿Por qué? porque el cerebro del niño pequeño (0-6 años) es plástico, es decir, es "blandito", es "como una esponja", o sea, que es capaz de modelarse con lo que aprende y mejorar más rápido que si ese niño recibe terapias con más edad.

Dicho esto, veamos signos de alarma que nos pueden alertar de que un niño puede tener retraso en su desarrollo:

- el niño no camina con más de 18 meses: caminó con 20 meses, con 24 meses...
- el niño, con 3 años, no come sólido.
- no se relaciona con los demás, con más de 18 meses
- no señala con el dedo, con más de 18 meses
- no habla con más de 3 años. No dice palabras con 2 años
- le gusta jugar siempre a lo mismo
- se pasa ratos rompiendo papelitos, girando objetos o utilizándolos sin un sentido
- sólo garabatea con 2 años, no dibuja círculos


Un hecho importante, SI UNA MADRE SOSPECHA DE QUE SU HIJO TIENE ALGO RARO ES IMPORTANTE HACERLE CASO Y VALORAR A ESE NIÑO. LAS MADRES NO DICEN QUE SU HIJO ES RARO PORQUE SON UNAS EXAGERADAS. A NINGUNA MADRE LE GUSTA PENSAR NI DECIR QUE SU HIJO ES RARO.


Gracias.
Patricia.


http://alpiedelacama.blogspot.com.es/

DESARROLLO PSICOMOTOR DEL NIÑO PEQUEÑO.

HITOS DEL DESARROLLO.

Los hitos del desarrollo son acontecimientos que ocurren en el niño alrededor de una edad determinada y que nos permiten hacernos una idea de que el niño sigue una evolución adecuada de su desarrollo.

Estos hitos se valoran en psicología y en la consulta de enfermería en centro de salud, en la revisión del niño sano. Pero también es muy interesante que esta información llegue a los padres, para que sepan reconocer cuándo puede estar teniendo problemas un niño.

No significa que justo al cumplir esa edad el niño tenga que hacer todas las cosas marcadas, pero sí alrededor de esa edad. 

Primero, señalo los hitos del desarrollo y a continuación, las señales de alerta. Éstas sí son más claras en cuanto a que, si observamos que al niño le ocurren estas señales, deberíamos llevarlo a un especialista para que haga una valoración más profunda.

Espero que esta información os sirva de ayuda.

Este artículo también está en mi blog de enfermería: http://alpiedelacama.blogspot.com.es/

Un saludo.

Patricia.

A LOS 6 MESES...

Permanece sentado bastante tiempo con apoyo

Estando de pie soporta parte de su peso durante algún tiempo

Se divierte jugando con sus pies y manos

Se coge los pies

Distingue las caras conocidas de las desconocidas

Da gritos de alegría y responde con sonidos cuando se le habla

Coge y sostiene fácilmente los objetos que se le dan

A LOS 9 MESES...

Inicia el gateo

Con apoyo, es capaz de sostenerse de pie

Sentado sin apoyo, puede jugar con sus manos libres

Estira los brazos para que lo cojan

Hace palmas y dice adiós

Intenta coger objetos que no están a su alcance

Empieza a repetir los sonidos que oye

A LOS 12 MESES...

Anda llevándole de la mano

Camina arrastrando una silla

Estando de pie, se agacha para coger un juguete del suelo

Repite actos que han causado risa

Dice "papá", "mamá", "agua" ... y entiende muchas de las cosas que se le dicen

A LOS 15 MESES...

Anda solo

Es capaz de jugar a la pelota (lanzarla) con un adulto

Se quita alguna prenda (zapatos, calcetines)

Señala y nombra algunos objetos

Conoce partes de su cuerpo

Le interesan los juguetes de otros niños e intenta cogerlos

A LOS 18 MESES...

Se pone solo de pie sin ayuda

Sube escaleras gateando

Camina deprisa y sabe saltar un escalón

Empuja la pelota con el pie

Realiza garabatos en un papel

Dice al menos 8 palabras

Dice "si" y "no" con significado

Hace una torre con 3 cubos

Señala para pedir o mostrar algo a los demás

A LOS 24 MESES...

Atrapa y lanza una pelota con las dos manos

Imita acciones de los adultos

Dice frases asociando dos o más palabras

Va pronunciando cada vez más correctamente las palabras y aumentando su vocabulario

Dice su nombre y el de algunos familiares

Nombra objetos conocidos

Quiere hacer cosas por sí mismo (jugar, comer,...)

Utiliza los pronombres "yo", "tu", "mio", "tuyo".

Cumple pequeños encargos ("llévale a mamá...")

Le gusta estar con otros niños y jugar con ellos

DE 2 A 3 AÑOS ...

Emplea frases de 3 palabras pronunciando bien casi todas los sonidos

Canta y baila siguiendo el ritmo de la música

Pide "pipí" y "caca"

Es capaz de hablar por teléfono con familiares

Duerme solo en su cama

No utiliza chupe y bebe casi siempre en vaso

Imita trazos y colorea sujetando bien el lápiz

Se relaciona con los demás niños, sabiendo guardar su turno

Pasa páginas de una revista

Comprende ciertos conceptos básicos (grande/pequeño; uno/muchos; dentro/fuera,...)

DE 3 A 4 AÑOS...

Emplea frases de cuatro o más palabras

Pronuncia palabras de tres sílabas

Aumenta progresivamente el número de palabras y frases en su lenguaje

Relata experiencias inmediatas

Puede seguir un cuento, historia o explicación sencilla y los comprende

Sube y baja las escaleras alternando los pies

Sin ayuda, sube al tobogán y se desliza

Corre y salta cada vez con más soltura

Colorea, hace figuras con plastilina, recorta con tijeras

Conoce los colores básicos

Tiene adquiridos conceptos básicos (cantidad, espacio, tamaño)

Realiza puzzles de cuatro a seis piezas

Juega en grupo siguiendo las reglas

SIGNOS ALERTA EN EL DESARROLLO PSICOMOTOR

Cuando tiene 1 mes de edad 

No levanta momentáneamente la cabeza estando boca abajo. 

No fija la mirada en la cara humana. 

Irritabilidad persistente sin causa clara. 

Trastornos de la succión o rechazo persistente del alimento. 

A los 3 meses 

• Ausencia de sonrisa social 

• No interés por iniciar interacciones 

• No fijación de la mirada / no respuesta a estímulos auditivos 

• Hipotonía-hipertonía (manos cerradas, pulgar incluido) 

• No control cefálico 

• Asimetría mantenida 

A los 6 meses 

• Persistencia de alguno anterior 

• Falta de interés por el entorno 

• Ausencia de vocalizaciones recíprocas 

• Escasa variación expresiva 

• Respuestas monótonas o indiscriminadas 

• Dificultad de adaptación a los cambios (situaciones, alimentos, personas ) 

• No coge objetos 

• No utiliza una de las manos 

• Persistencia de los reflejos arcaicos 

A los 9 meses 

• Persistencia de alguno anterior 

• No balbuceo 

• No experimentación de sonidos 

• No conoce a las personas que lo cuidan habitualmente 

• No se mantiene sentado 

• No voltea 

• No retiene dos objetos 

A los 12 meses 

• No reclama la atención del adulto 

• No extraña 

• No imita gestos 

• No explora juguetes 

• No pronuncia sílabas 

• Falta de interés por desplazarse 

• No mantiene sedestación estable 

• No pinza superior 

• Trastornos de alimentación o de sueño 

A los 18 meses 

• No marcha autónoma 

• No señala con el índice 

• No comprende ordenes sencillas 

• No presenta jerga con intención comunicativa 

• No conoce nombre de objetos familiares 

• Conducta estereotipada 

• Falta de juego imitativo 

• No expresa emociones (alegría, cariño) 

• Crisis de cólera y dificultad para calmarse 

A los 2 años (suele coincidir con el inicio de la guardería) 

• No realiza juego imitativo 

• No construye una torre de 2 cubos 

• No imita un trazo sin dirección determinada 

• No señala partes de su cuerpo 

• No reconoce imágenes familiares 

• No tiene algún lenguaje propositivo 

• No tiene marcha autónoma 

• No comprende y cumple ordenes 

• No mastica alimentos sólidos 

Otros signos de alerta, a cualquier edad. 

• Conductas agresivas o de aislamiento 

• Conductas auto agresivas 

• Baja tolerancia a la frustración 

• Miedos exagerados 

• Timidez extrema 

• Ausencia de juego simbólico o de imitación 

• Indiferencia excesiva al entorno 

• Rituales y/o estereotipias (conductas repetitivas).

• Lenguaje ecolálico (repite lo que oye continuamente) o fuera de contexto. 

• Conducta desorganizada, oposicionista o negativista 

La infancia universal

Dedicado a todos los niños del mundo. Porque no importa el lugar, todos los niños son niños y se merecen una infancia respetada.

Gracias.
Patricia.





Canción: We are peace, de Snatam Kaur.

Lo absurdo de "enseñar a dormir al bebé", por el Dr. Estivill.

Estivill se desmonta él solito con un nuevo libro, disculpando sus absurdas teorías y método sobre el sueño infantil. El daño ya está hecho y muchos padres creen a pies juntillas lo que este hombre dice. 

Aquí teneis un artículo que os recomiendo.


http://www.sermamas.es/el-bebe/estivill-se-desmonta/

En la entrevista siguiente  http://www.elpais.com/edigitales/entrevista.html?id=9446, Estivill dice:

He leido el libro "Duérmete niño", y tengo la duda de a qué edad se debe empezar a aplicar el método que propone. En un recién nacido con lactancia materna a demanda, ¿cómo es posible conjugarla con el método?

Recientemente hemos publicado el libro 'A dormir', que es la actualización de los conocimientos sobre el sueño de los niños. En él, explicamos unas normas para enseñar a dormir a los niños correctamente respetando la lactancia materna, de hecho los estudios científicos que hemos publicado en la revista española de pediatría han sido realizados en niños con lactancia materna a demanda. En el cerebro de los niños existe un grupo de células que es nuestro reloj biológico. Es el que nos indica que hemos de dormir de noche y estar despiertos de día. Como otras estructuras del cerebro de los niños, este reloj biológico es inmaduro al nacer. Por esto los niños duermen a trocitos y no pueden dormir de un tirón las horas nocturnas hasta los seis meses de edad. Las normas que explicábamos en 'Duermete niño' eran para los niños a partir de los tres años que tenían el denominado 'insomnio infantil por hábitos incorrectos'. Estas norma no pueden ser aplicadas en los niños más pequeños por esta inmadurez de su reloj biológico. Hay que realizar otras rutinas respetando la lactancia materna a demanda para ir enseñando a este reloj biológico a sincronizarse con el medio ambiente y así llegar de seis meses con un sueño nocturno adecuado de unas once horas y tres siestas diurnas: una después del desayuno, una después de la comida y una después de la merienda. En nuestro libro 'A dormir' explicamos estos nuevos conocimientos científicos y damos las pautas adecuadas para que el niño, siguiendo la lactancia a demanda, pueda ir estructurando adecuadamente su sueño.

                                ___________________________

Vaya, vaya, ahora resulta que su método es aplicable a partir de los 3 años, para niños con "insomnio infantil por hábitos incorrectos" (qué será eso). Y que respeta la lactancia materna? Los ritmos del bebé? Umm, cómo cambia de opinión este señor... qué extraño.

O sea, no maltrates a tu hijo hasta los 3 años, pero a partir de ahí, puedes usar el conductismo radical como si de una rata de laboratorio se tratase.

Ni de bebé, ni con 3 años, ni con 15. Señor, evolucione por favor, que son muchos padres los que están confundidos y hacen lo que pone en un libro de instrucciones para bebés cuando no saben que hay más opciones en la vida.

Propongo, para criar a un niño, tirar el reloj a la basura, despojarse de teorías, actuar con el corazón, con cariño y haciendo caso a esa sabiduría natural que creo que aún nos queda. 

¿O es que los animales tratan con crueldad a sus cachorros? Creo que no.

No me extrañaría que publicasen un libro sobre "Enseña a tu hijo a caminar". Pocas cosas quedan ya por aconsejar en el mundillo de super-expertos de la infancia. 

Dejemos a los niños ser niños y empecemos a comprender su desarrollo. Nos irá mejor y no sufriremos tanto.

Gracias.

Patricia.

Canto a la vida: Suni-ai (Snatam Kaur)

A mí me basta con ver el vídeo y escuchar la canción para sentir esa sensación de paz y gratitud. En realidad, me basta con cerrar los ojos y dejarme llevar por la música y su melodía.

Aún así, os escribo su letra.

Que lo disfrutéis.

Patricia.

Suniai sidh peer sur naath
Suniai dharat dhaval aakaas
Suniai deep loa paataal
Suniai pohe na sakay kaal
Naanak bhagtaa sadaa vigaas
Suniai dookh paap ka naas 
---------------------------------------------
Listening, the siddhas (beings of spiritual perfection),
The spiritual teachers, the heroic warriors, the Yogic Masters.
Listening, the earth, it's support, and the akaashic ethers.
Listening, the oceans, lands, and peoples of the world,
And the nether regions of the underworld.
Listening, death cannot touch you.
O Nanak, the devotees are forever in bliss.
Listening, pain and sin are erased.

Vídeo: las esperas.

Cortometraje de Ismael Curbelo, ganador de la primera mención de la I edición de Canarias. Rodado en Lanzarote.

"Trabaja como si no necesitaras dinero, ama como si nunca te hubieran herido, y baila, como si nadie te estuviera viendo".

Vive el presente, porque mientras esperas que todo te vaya mejor, estás perdiendo un tiempo muy valioso que ya no podrá ser recuperado.

Valiosa lección y sabio consejo de una persona que ha vivido gran parte de su vida.

Deva Premal

Deva Premal (Núremberg, Alemania; 1970), es una cantante conocida por su música New Age meditativa espiritual, que introduce antiguos mantras en una atmósfera actual.^{[cita requerida]}

Deva es compañera en la vida y en la música de Miten, con quien se encontró en el Osho Ashram de Pune (India) en 1990. Juntos componen música y ofrecen conciertos por el mundo entero.¹

Más conocida por las ventas de CDs de cánticos, Deva tiene formación musical clásica pero creció cantando mantras en su hogar alemán, hogar impregnado de espiritualidad oriental. Sus álbumes han encabezado las listas de New Age en todo el mundo desde el lanzamiento deThe Essence, con el Gayatri Mantra. Su sello discográfico, Prabhu Music, ha vendido más de 900.000 álbumes ²

En una entrevista con Sam Slovik, del LA Yoga Magazine, Deva habló sobre el gran efecto que causa en muchos oyentes cuando canta mantras en sánscrito.³

A menudo, las canciones de Deva se han sido utilizadas por otros artistas como Cher, que versionó el Gayatri Mantra en su Farewell Tour,⁴ la bailarina rusa Diana Vishneva, o el actor y director Edward James Olmos, entre otros ⁵ .

Deva y Miten actuaron para el Dalai Lama durante la conferencia de 2002 en Múnich (Alemania) por la "Unidad en la dualidad",⁶ que reunió a figuras importantes de la comunidad científica junto con miembros de la comunidad budista.

El último lanzamiento de Deva, Tibetan Mantras For Turbulent Times, fue grabado con los monjes Gyuto del Tíbet con objeto de apoyar la práctica de la meditación y contiene ocho mantras cantados 108 veces cada uno. Se trata de un CD benéfico cuyas ganancias irán a parar a la Orden Gyuto en Dharamsala (India) el Proyecto Phowa y Veggiyana.

Discografía

• The Essence (1998)
• Love Is Space (2000)
• Embrace (2002)
• Satsang (with Miten) (2002)
• Dakshina (2005)
• The Moola Mantra (2007)
• Into Silence (2008) (compilation)
• In Concert: The Yoga of Sacred Song and Chant (w/Miten & Manose) (2009) (CD/DVD)
• Mantras For Precarious Times (2009)
• Tibetan Mantras For Turbulent Times (2010)